biogan - Bio-Vollkornhirse

6,44 EUR

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Modell/Artikelnr.: 5704297150206

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Beschreibung
Technische Daten

Bio-Vollkornhirse von biogan eignet sich hervorragend als Reisalternative, im Müsli und in verschiedenen Brotaufstrichen. Auch in frisch gebackenem Brot oder als Porridge schmeckt Vollkornhirse köstlich.

Hirse ist eine Pflanzengattung, die seit der Antike in der Küche verwendet wird.

So geht's:

Zubereitung:

Hirse in einem Topf mit reichlich Wasser kurz aufkochen.

Topf vom Herd nehmen und ca. 15 Minuten mit Deckel ziehen lassen.

Hirse in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen, sodass die schleimige Flüssigkeit verschwindet.

Anschließend das Sieb schütteln, damit die Hirse abkühlen und abtropfen kann.

Als Beilage oder Porridge verwenden:

Hirse vor dem Kochen gründlich abspülen.

Die Hirse 20–60 Minuten kochen, je nachdem, ob Sie sie als Beilage oder als Brei verwenden möchten.

Zutaten: Bio-Hirse, ganz, geschält
Nettogewicht: 1 kg
Herkunft: Österreich
Lagerung: Trocken und kühl

Nährwerte pro 100 g:
Energie: 1506 kJ/356 kcal
Fett: 4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1 g
Kohlenhydrate: 67 g, davon Zucker: 2 g
Ballaststoffe: 4 g, Eiweiß: 11 g, Salz: <0,01 g

Nährstoffgehalt pro 100g	Energie: 1506 kJ/356 kcal Fett: 4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1 g Kohlenhydrate: 67 g, davon Zucker: 2 g Ballaststoffe: 4 g, Eiweiß: 11 g, Salz: <0,01 g
Inci / Zutaten	Bio-Hirse, ganz, geschält
Leitfaden Verkaufspreis	6,44
Inhalt	1kg
Pakke	6 stück
Ursprungsland	Österreich