Bio-Haferreis von biogan eignet sich hervorragend als Beilage zu Reis und Nudeln.
Haferreis eignet sich beispielsweise für Risotto, Paella, Sushi oder für Hafergerichte mit frischen Kräutern.
Hafer ist seit der Bronzezeit ein fester Bestandteil der Ernährung. Er wird vor allem in Nordeuropa angebaut, da er auch bei niedrigen Temperaturen gut gedeiht und viel Wasser verträgt.
Hafer ist eine gute Protein- und Ballaststoffquelle.
Rezept für gekochten Haferreis:
1 dl Reis, 1,5 dl Wasser
Den Reis in kochendes Wasser geben und 13 Minuten köcheln lassen
Anschließend 2 Minuten ruhen lassen
Zutaten: HAFER* - * = Bio
Kann Spuren von Nüssen, Soja, Erdnüssen, Sesam und Milch enthalten.
Nettogewicht: 750 g
Herkunft: Niederlande
Lagerung: Trocken und kühl
Nährwerte pro 100 g:
Energie: 1567 kJ / 374 kcal
Fett: 7,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0 g
Kohlenhydrate: 62 g, davon Zucker: 1,2 g
Ballaststoffe: 10 g, Eiweiß: 13 g, Salz: 0,03 g
| Nährstoffgehalt pro 100g | Energie: 1567 kJ / 374 kcal Fett: 7,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0 g Kohlenhydrate: 62 g, davon Zucker: 1,2 g Ballaststoffe: 10 g, Eiweiß: 13 g, Salz: 0,03 g |
| Inci / Zutaten | HAFER* - * = Bio |
| Allergene | HAFER |
| Leitfaden Verkaufspreis | 5,23 |
| Inhalt | 750g |
| Pakke | 6 stück |
| Ursprungsland | Niederlande |